Tag Archives: penyebab mata minus sebelah kiri

Ini Dia 8 Penyebab Mata Minus Yang Belum Anda Ketahui

Ini Dia 8 Penyebab Mata Minus Yang Belum Anda Ketahui

Ini Dia 8 Penyebab Mata Minus Yang Belum Anda Ketahui

Mengetahui dengan pasti apa saja penyebab mata minus dapat membantu Anda bagaimana cara mengatasi mata minus langsung dari akar penyebabnya. Oleh karena itu, artikel kali ini kami akan membahas sejumlah hal yang diketahui dapat menyebabkan mata minus. Tentunya dengan sumber informasi yang dapat dipercaya.

Mata minus

Mata minus atau rabun jauh atau miopia dalam dunia medis adalah gangguan penglihatan di mana orang dapat melihat objek yang dekat dengan jelas, tetapi objek yang lebih jauh tampak kabur atau buram. Orang-orang dengan miopia dapat mengalami kesulitan dengan jelas melihat film atau layar TV atau papan tulis di sekolah.

Mata minus sendiri terjadi jika bola mata terlalu panjang atau kornea (penutup depan mata yang jelas) terlalu melengkung. Akibatnya, cahaya yang masuk ke mata tidak terfokus dengan benar, sehingga obyek yang jauh terlihat kabur.

Di Amerika serikat, mata minus mempengaruhi hampir 30 persen populasi penduduknya, sedangkan perhimpunan Dokter Spesialis Mata Indonesia (Perdami) mencatat sebanyak 20 persen anak-anak Indonesia mengalami gangguan atau kelainan mata.

Guru Besar dan Aktifis Kesehatan Mata dari Perdami Profesor Nila Djuwita Farid Moeloek, SpM mengatakan sebanyak 20 persen anak Indonesia sudah mengalami gangguan atau kelainan pada matanya.

Tidak hanya penglihatan yang buram ketika melihat objek dengan jarak yang jauh, mata minus juga dapat ditandai oleh beberapa kondisi lain seperti menyipitkan mata , ketegangan mata dan sakit kepala. Merasa lelah ketika mengemudi atau bermain olahraga juga bisa menjadi gejala mata minus yang tidak dikenali.

Lalu, apa sajakah penyebab penyakit mata minus ?

Mata minus terjadi ketika bola mata terlalu panjang, relatif terhadap kekuatan fokus kornea dan lensa mata. Hal ini menyebabkan sinar cahaya untuk fokus pada titik di depan retina, bukan langsung di permukaannya.

Mata minus juga dapat disebabkan oleh kornea dan / atau lensa yang terlalu melengkung karena panjang bola mata. Dalam beberapa kasus, miopia disebabkan oleh kombinasi faktor-faktor ini.

Mata minus biasanya dimulai pada masa kanak-kanak dan Anda mungkin memiliki risiko lebih tinggi jika orang tua Anda rabun dekat. Dalam kebanyakan kasus, mata minus stabil pada awal masa dewasa tetapi kadang-kadang terus berkembang seiring dengan bertambahnya usia.

Laman mayoclinic.org lebih menjelaskan mengenai berbagai faktor lainnya mengapa seseorang memiliki penyakit mata minus seperti diantaranya :

  • Genetika. Mata minus cenderung berjalan dalam keluarga. Jika salah satu orang tua Anda rabun jauh, risiko Anda mengembangkan kondisi ini meningkat. Risikonya bahkan lebih tinggi jika kedua orang tua itu rabun jauh.
  • Membaca dan bekerja dengan jarak dekat. Orang-orang yang banyak membaca, menulis atau bekerja di komputer mungkin berisiko lebih tinggi mengalami mata minus. Jumlah waktu yang Anda habiskan untuk bermain game atau menonton televisi juga dapat memainkan peran penyakit mata minus. Bahkan membaca dengan jarak yang terlalu dekat juga telah dikaitkan dengan peningkatan mata minus.
  • Keadaan lingkungan. Beberapa penelitian mendukung gagasan bahwa kurangnya waktu yang dihabiskan di luar dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan mata minus.

Tidak hanya itu, mata minus juga diketahui dapat terjadi karena berbagai faktor lainnya, termasuk :

  • Nutrisi

Sebuah penelitian terbaru pada 2010 oleh Lim et al. mengevaluasi hubungan antara miopia, panjang aksial dan faktor makanan dari 851 anak-anak Cina menggunakan kuesioner frekuensi makanan. Setelah penulis mengontrol jenis kelamin usia, indeks massa tubuh, status sosial ekonomi, pendidikan orang tua, waktu yang dihabiskan di luar rumah dan membaca buku per minggu, mereka menemukan bahwa lemak jenuh dan kolesterol yang lebih tinggi berkorelasi dengan panjang aksial yang lebih panjang.

  • Kurang asupan zat karoten

Kekurangan asupan zat karoten pada tubuh diketahui juga dapat menjadi penyebab mata minus terjadi. Zat penting dalam perkembangan fungsi pengelihatan ini banyak di temukan pada sayur-sayuran seperti wortel, bayam, tomat dan sayur-sayuran berwarna lainnya.

  • Tidur dalam ruangan yang cahayanya terang

Faktor penyebab mata minus selanjutnya ialah tidur dalam ruangan yang cahayanya terang. Kutipan laman purekids.co.id menjelaskan bahwa mata minus juga bisa di sebabkan karena kebiasaan yang salah.

Anak yang tidur dalam keadaan terang memiliki potensi lebih mudah mengalami mata minus. Bayi 0-2 tahun berisiko mengalami mata minus ketika si kecil sering tidur malam dalam kedaan terang. Usahakan lampu kamar dalam keadaan redup untuk meminimalisasi resiko rabun pada anak.

  • Menggunakan gadget dalam ruangan gelap

Jika Anda atau anak Anda sering menggunakan gadget dalam ruangan yang gelap, hati-hati karena hal tersebut dapat meningkatkan resiko Anda menderita penyakit mata minus. Mengapa hal tersebut terjadi ? Karena retina harus bekerja keras saat menyesuaikan antara cahaya terang dari layar gadget dengan minimnya cahaya pada ruangan.

  • Membaca huruf yang terlalu kecil

Melihat tulisan-tulisan yang kecil memaksa mata anak bekerja lebih keras. Karena itu pilih buku-buku khusus anak atau balita dengan tulisan besar walaupun si kecil belum bisa membaca sendiri. Pilih gambar dan warna yang menarik sehingga merangsang visualnya.

Dan itulah sejumlah faktor dan penyebab penyakit mata minus. Semoga artikelnya bermanfaat, terimakasih 🙂

Sumber :

  • https://www.allaboutvision.com/conditions/myopia.htm
  • http://purekids.co.id/artikel/149-Kebiasaan-Yang-Menyebabkan-Mata-Minus
  • https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nearsightedness/symptoms-causes/syc-20375556

Baca juga artikel lainnya :

Operasi mata minus

Wortel untuk mata minus

Gejala, ciri dan tanda mata minus

Bahaya mata minus tinggi sebabkan kebutaan

Posted by Obat mata minus alami terbaik

Ini Dia 8 Penyebab Mata Minus Yang Belum Anda Ketahui

Please follow and like us:

30 Jun 2018